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Hola kotxero!! Gracias por consultar a Fisioexpert!!
No me comentas qué dedo es el luxado, pero daré por supuesto que es el pequeño. Si no he acertado, no hagas caso de este email y escríbeme otra vez para que te conteste adecuadamente.
La manera de acelerar la recuperación, es hacer como los profesionales: acudir a un Fisioterapeuta, para que te aplique masajes, ultrasonidos, etc. En casa puedes ponerte un poco de hielo, para que te bajen las molestias.
De momento, no te recomiendo que juegues al fútbol, por que ya conoces la ?Ley de Murphy?: seguro que el golpe o el pisotón te irá justo ahí. Lo normal es que con el tratamiento de Fisioterapia, en un par de semanas más estés listo para jugar sin problemas.
Consulta en www.fisio-sport.com, para ver si nuestra clínica está cerca de ti. Si no es el caso, seguro que en tu población habrá algún centro en el que te puedan atender?.
Espero que estos consejos te sean de ayuda. Escríbeme dentro de unos días y me comentas como vas. Estoy a tu disposición aquí en todoexpertos o en www.fisio-sport.com.
Saludos, Fisioexpert
PD: acuérdate de finalizar y puntuar la pregunta, ok?
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