Dolor intenso en pierna, cadera y pie estando de pie o al caminar 5 minutos

A ver si me sé explicar siendo breve.... LLevo unos dos meses que al caminar unos 5 minutos o simplemente estando de pie, se me pone un dolor muy intenso en el muslo derecho, zona trocánter mayor (últimamente con hielo noto mejoría aquí), glúteo , gemelo y un poquito en el empeine (todo zona derecha)....dicho dolor desaparece si, por ejemplo, me pongo en posicion de sentadilla....(). Si por ejemplo, tengo el dolor e intento sentarme en el coche, al apoyar los glúteos y hacer el gesto de introducir las piernas.. Veo las "estrellas"... (literalmente)... Parece que se me va a romper algo por la zona glúteo derecha y pelvis.... Yo ya estoy acojonado, pienso que es algo de hernia discal...

He ido a dos fisios y coinciden en que es algo muscular...().... Que haga estiramientos sobre todo del psoas y piramidal, pero estoy igual o peor...Tengo cita con traumatólogo en breve,,,, ¿me podría comentar algo?....¿que pinta tiene ?.... Gracias por adelantado