Hola tengo escoliosis de 14 grados

No me siento bien con esa escoliosis no me mandaron a hacer nadas más solo la natación y una charla no se a donde ir aquí en donde traten más con este caso si por favor me podrían recomendar algo para saber es de 14 grados y a veces me duele hice natación por más de un año y no vi mejorías lo que si he hecho es buscar en internet mucho sobre esto porque estoy segura de que se puede mejorar por completo he conseguido ejercicios que me han ayudado pero quiero más información por eso recurro a ustedes tengo 26 años soy mujer de venezuela.
Gracias