Anillo Anticonceptivo

Buenas Noches! , estoy usando el parche Evra y esta es la semana de descanso para que baje la regla, quiero cambiar al anillo NuvaRing y tengo la duda si debo iniciar el primer dia de la regla como indica cuando se comienza un anticonceptivo o normalmente cuando me toca el parche es decir en el dia 8
Muchas Gracias.