Prueba de embarazo, ¿Mejor en 14 días de concebido el bb?

Hola, gracias de antemano por tu tiempo.
Mi pregunta es la siguiente ¿Cuándo es buen tiempo para poder hacer la prueba de embarazo casera... La que compras en la farmacia?.
Estuve leyendo y en algunos lugares dicen que es mejor esperar a tener un retraso de la menstruación. En otros que es mejor esperar de 10 a 14 días de cuando fue la concepción porque sino no hay la hormona y por lo tanto podría salir negativo cuando en verdad podría estar embarazada.
La razón por la que pregunto es la siguiente: yo solo me cuido por el medio natural... Soy muy regular en mis periodos, así que tuve relaciones justo antes de que me venga la regla, pero ahora tengo un retraso de 5 días. Si fuera que estoy embarazada lo estaría de 1 SEMANA... No más. ¿Sería aconsejable que me haga la prueba casera ahora o mejor espero a que se cumplas 14 días? ¿Cuándo sería mejor que me la haga?
Gracias.