Nerviosismo

Hola, me gustaría saber que puedo hacer para que el ambiente de donde estoy este tranquilo, que no me haga alterar o ponerme nerviosa por simples sensaciones. Por favor, ¿qué puedo hacer para estar más tranquila y no preocuparme por tantas cosas que a veces son insignificantes?

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Debes tratar de aclarar tu mente
Concentrarte en cosas buenas..
Acercate a Dios a la NATURALEZA y a la armonía.. pero cuéntame que problema tienes

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