Cambie de pastas a inyeccion

Hola: estuve planificando con la inyección femelin por 10 meses y ocurrio un problema y no me la pude poner el mes 11 asi q decidi planificar con pastas por un mes al llegarme el periodo me aplique de nuevo la inyeccion femelin y tuve relaciones sin protegerme que debo hacer tomo postday o q hago