Perdida de 4cm de perímetro abdominal

Hola amigo, en primer lugar darte las gracias de antemano porque nos resuelves las dudas de forma altruista

Al lio, mido 164cm y peso 64kg, soy de proporción normal a excepción de la barriga, la cual tiene un perímetro de 92cm, yo consideraría que para mi cuerpo lo justo estaría en unos 86-88cm lo cual tengo entendido cada cm equivaldría a un kg de peso.

Siempre he hecho un poco de deporte pero por motivos de trabajo ha sido a intervalos, actualmente al disponer todas las tardes libres he empezado la siguiente rutina, que es que cuatro dias por semana realizo un ejercicio de pecho, espalda, biceps,triceps y hombro,formada por tres series de quince repeticiones con poco peso ya que en principio hasta que no llegue a mi peso quiero perder grasa, (despues ya podre hacer una rutuna de aumento de masa) despues de las pesas hago unos 40min de bici y termino con abdominales.

Que opinas de esta rutina, comer como bien, variado y unas cinco comidas al día,privándome de caprichos y bebidas.Crees que necesitaría algún suplemento quema grasa estilo l-carnitina o derivados....nunca he usado cosas de esas.

Un saludo y gracias

Daniel