Calculo de microfarafios de un condensador

Hola para conectar un motor trifásico a 230 monofásica en la placa pone: 380/220 v, 0.75kw, 50hz, 3 ph me valdría conectándolo en triangulo y metiéndole un condensador de 55 microfaradios.

Es que según e visto 70 microfaradios equivale a 1 kw eso es cierto.

Y ke significa 3 ph?