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albertoherna respondió: Definitivamente tienes que realizar ejercicio aeróbico, eso te permitirá adelgazar y fortalecer los músculos de las extremidades inferiores. Este ejercicio puede ser nadar, correr, andar en bicicleta, remo (y con el remo fortaleces también la espalda).

lagm respondió: Es poco dinero... Bueno, sin correr riesgos es solamente colocándolos en una inversión, pero no bancaria propiamente, sino en fondos de inversión. 'Apolo' por ejemplo, ofrece a sus clientes portafolios de inversión que le permiten colocar cantidades...