victormanue2

pedroangel73 respondió: Pues te recomiendo que veas a un nutriologo para que te guie en tu necesidad para aumentar peso, pero en volumen muscular, ya que la práctica del taekwondo te demanda mucha energía, y necesitarás de mucha si quieres continuar en esta disciplina.

elighne respondió: Mi campo es realmente el entrenamiento más que la alimentación, yo también eh sido siempre de bajo peso y pues nunca eh logrado subir de peso considerablemente, entre otras cosas, por mi ritmo de vida. Yo siempre eh tenido una dieta completa, como de...