valsil

Hola tengo 39 años y evidentemente no soy tan rápido como a los veinte. ¿Puedes darme algún consejo para mejorar la efectividad del resto ya sea si el saque va a la pared corta o a la de fondo?

Hola. Cuando por un golpe corto o defensivo pevees un smash del contrario, ¿Cómo se debe colocar la pareja que defiende? Y desde el punto de vista del atacante ¿Qué pared es más efectiva atacar, la del fondo primero para que rebote en la corta o al...