Actividad pública reciente
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Musculación
Como tu bien señalas, lo que haces es más bien para definición muscular, pues son muchas repeticiones. Lo mejor para trabajar en casa son los ejercicios multiarticulares como las lagartijas o planchas, las sentadillas y las dominadas; si puedes...
Ha empezado a seguir a 
albertoherna
albertoherna