Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Fútbol
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Hola buenas, trabajo de 8 de la mañana a 3 de la tarde
Bueno mira por nuestra diferencia de nacionalidad no puedo recomendarte el nombre pues no creo que la conozcas como cabardina, pero se trata de la polea que es multiusos y tiene para golgar en la parte superior para trabajar hombros, tríceps y...
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Tiempo después de comer para hacer pesas
El hacer deporte después de comer solo es un problema si te sienta mal la comida, es importante que dejes reposar para que tu cuerpo haga una absorción de los alimentos. Yo te diría que esperarses una hora y media a empezar a hacer ejercicio.