Actividad pública reciente
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Es cierto que dejo de crecer si levanto pesas
Esta es una pregunta que me hacen mucho, pues se piensa que hasta que uno no tiene unos 20 años no debe levantar pero porque los huesos se atrofian o acortan y no se crece. Eso es incierto la forma que tu tines de levantar el peso en un gym es...