Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Mis hombros
Puede ser que el desarrollo del deltoides anterior sea superior que el posterior, lo que produce esa apariencia de "enconchados". Para evitar esto, incluye ejercicios como los flyes agachado. El entrenamiento debe estar periodizado, esto es, variar...
Ha empezado a seguir a 
underman
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