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Cuando me sale un letrero de que alguna imagen o contenido de texto se ha adelantado y me pregunta si deseo depurarlo, mi pregunta es ¿Cuáles son los pasos que uno debe de seguir para poder depurar la ventana?

¿De qué manera se coloca en el correo electrónico un clip de sonido o música completa, para así poder enviarlo y cuantos se pueden colocar?