Actividad pública reciente
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Me duele la parte de atrás de mis rodillas
Al parecer has provocado una sobrecarga de isquiotibiales, por exceso de ejercicio o falta de calentamiento /estiramientos. Te paso ejercicios para mejorar este tema. 7 claves para estirarte: 1. ¡Despliega una actitud positiva!. 2. Aísla el grupo...