Actividad pública reciente
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Turismo y Viajes
Sobre la dieta como nadador
Hola que tal! Desde hace ya 20 meses nado unas 3/4 veces por semana y corro entre1 y2. Necesito una rutina adecuada y una dieta también. En otra pregunta que realice en gral tengo la duda de que si esos batidos de proteínas son adecuados o una...
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Buena rutina!
Aunque me encantaría decirte que hacer o pasarte una rutina y una dieta ... lamento decirte que mi nivel de enseñanza no es tan alto como el tuyo y no me manejo muy bien en estos casos... por lo que vos me decís tienes resistencia... dado esto creo...