rodolfo3198

killerboxer respondió: Bueno te recomendaría un solo musculo por día para que el musculo tengo tiempo de recuperarse y crecer, en cuanto a las repeticiones creo que debes de hacer menos repeticiones con más peso ya que mientras más repeticiones hagas estarás trabajando...

indivisible respondió: Según las conclusiones de médicos no es estrictamente necesaria, es mejor no te expongas a sexo sin compromiso dado que las enfermedades son casi incontanbles y de ellas hay varias mortales. Saludos.