rizitosss

alvaro54321 respondió: Olaa! Las verdad eske en los prodcutos de muscletech no confio muxo xq tienen muxa publicidad io me dejaria llevar mas x el CELL-MASS de BSN pero da igual vamos al caso Par ak se note tendras k acer lo k todos los suplementos (comparte dos botes) si...

fernando baquero jimenez respondió: Para hacer la espalda ancha hay que hacer la polea tras nuca, es el mejor.

fernando baquero jimenez respondió: Muy bien, mejor 3 claras de huevo.

fernando baquero jimenez respondió: Ojalá eso fuera verdad. Estos productos sirven para que te gastes el dinero, nada más.

fernando baquero jimenez respondió: No te creas lo que "dice la gente", trata siempre que te lo explique un medico o cualquier otro experto. El hacer pesas NO INTERRUMPE NADA EL CRECIMIENTO, además, lo estimula al ser un ejercicio, esto no es como los dibujos animados que cuando se...

fernando baquero jimenez respondió: Para coger musculo magro sin grasa hay que hacer muchas series(6 a 8) y repeticiones(máximas) con el 70-80 % del peso máximo acostumbrado. No hace falta ningún batido porque ninguno es mágico, es mejor alimentarse de forma natural pero si quieres...

theironman respondió: Te equivocas, al hacer ejercicios aerobics después de las pesas se activa el metabolismo quema-grasas, cuando se rompe musculo es cuando no se alimenta uno bien y no practica deporte habitualmente, no se pierde masa siempre se va a + :) .

fernando baquero jimenez respondió: Los abdominales son músculos planos, NO SE DESARROLLAN, solo se ven cuando la grasa del organismo desciende en conjunto porque por muchos miles de abdominales que hagas, la capa de grasa que hay alrededor de ellos se encuentra almacenada en células...

fernando baquero jimenez respondió: Tomar batidos de carbohidratos es un complemento alimenticio, si comes mucho se puede engordar como con las comidas de hidratos (pan, macarrones, etc.) aunque normalmente, si entrenas cualquier deporte, los quemarás rápido y no dejarás que se...