Raul jimenez clemente

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Actividad pública reciente

Ha añadido un comentario en una respuesta de la pregunta

Perder grasa en abdomen estoy delgado pero acumulo grasa en esa zona

respondió: No existe la pérdida de grasa localizada, por desgracia. Lo único es tiempo y déficit calórico hasta alcanzar porcentajes de grasa óptimos o incluso de definición muscular.
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Cuando es bueno tomar creatina y la puedo mezclar con proteínas osea echarla en el batido

respondió: Los suplementos de creatina y proteína son usados con frecuencia por las personas que quieren aumentar su masa muscular. Tanto el suplemento de creatina como el de proteína tienen la capacidad de brindarnos mayor energía y favorecer el aumento de...