ratonapiri

soriano81 respondió: En principio la dieta y el ejercicio suelen tener buenos resultados, además eres muy joven, tanto como yo :-) por lo que la acumulación de grasa a nivel abdominal se da en estos casos generalmente por unos malos hábitos alimentarios. Para empezar...

drjota respondió: Es muy probable que la carrera de militar le impiida estar contigo menos tiempo que otra profesión, pero es su carrera y la eligió el . yo creo que deberías dejar de lado el entorno familiar, mantener buenas relaciones con todos pero no te dejes...

luciaysara respondió: El músculo que se encarga de dirminuir tu cintura es el transverso abdominal. Se ejercita sobre todo metiendo el ombligo para dentro. Para ello te aconsejo que andes o hagas tu vida diaria siempre metiendo el ombligo para dentro, acostumbrate a meter...