Actividad pública reciente
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Qué ejercicios tengo que realizar(en gimnasio o sin) para tener explosividad en las piernas
Esta es una pregunta para un buen preparador físico que tendrás en tu equipo Si puedo decirte que trabajar las piernas con aparatos, lo que adquieres es potencia y resistencia, pero velocidad y driblin se obtienen a base de muchas series de...