Actividad pública reciente
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Definir mis músculos en las vacaciones, mi poca grasa me beneficiará
Yo te veo bien de peso, pero si lo que quieres es definir músculos, debes hacer dieta aparte de los ejercicios que hagas en el gimnasio. En el gimnasio sigue esta rutina: Calentamiento: 5 minutos en bicicleta estática Día 1 PECTORAL: Pres. Con barra...