Actividad pública reciente
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Necesito correr rapido, masa muscular yperder peso
Puedes correr 1 hora por cada 5 lapsos corriendo te avientas uno mucho más rapido a todo lo que das, después otros 5 corriendo (no trotando ok) y así sucesivamente, o bien si no puedes correr en un circuito por cada diez minutos corriendo haces 2 con...