Actividad pública reciente
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¿Me podrías dar una tabla de ejercicios que pueda hacer desde mi casa para ganar músculo?
Lo importante es que tengas voluntad para entrenar en casa pues mucha gente quiere y pocas lo consiguen ya que para entrenar están los gimnasios como para rezar están las iglesias. En casa se pueden hacer muchos ejercicios. Dia 1 y 4: Pecho y bíceps...
Ha empezado a seguir a 
fernando baquero jimenez
fernando baquero jimenez