oscarayax

fisioexpert respondió: Es difícil aconsejarte sin explorar la rodilla en sí, pero por tu estatura y peso, si has comenzado a correr hace poco, es fácil que hayas sobrecargado el menisco externo de la rodilla. Prueba lo siguiente: siéntate en una silla, y apoya el pie en el...

bodiroga respondió: Respecto al salto puedo ayudarte, para mejorar el triple solo puedo aconsejarte el método Perasovic: Todos los días t vas a una canasta y empiezas a lanzar triples ¡Ojo! No lanzar piedras contra el tablero sino trata de lanzar tiros medianamente...