Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Pregunta sobre ejercicios aeróbicos
Expón tu rutina de musculación al igual que tus objetivos. De todas formas, el ejercicio aeróbico esta sobrevalorado. Si haces ejercicios pesados y multiarticulares, poco ejercicio aeróbico vas a necesitar. Lo más importante, mucho peso con...