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Mi timidez hace que no hable en público, me ruboriza, aísla, no salgo ni a comprar el pan

Hola, he vivido con este mal durante toda mi vida que son 35 años pero cada vez se va acentuando y he pensado en consultarlo. Hablo de la timidez. Resulta que hasta ahora consistía en no hablar en público, en ruborizarme, etc. Males menores. Pero...

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