Actividad pública reciente
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Cerveza y proceso de musculación
La cerveza tiene sebada y eso no te ayudaría a acumular masa muscular si no grasa y ademas mantendría tu organismo no tan acto para ejercitarte al máximo preguntale a tu entrenador. Siempre es recomendable eliminar un poco el licor, cigarrilo y otras...
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Como tomar arginina y carnitina para ganar musculo
Olaa! La carnitina se toma 30min antes del gym o durante el ejericico (o ambos) ¿La arginina es más complicado las dosis tienen por ponerlas en el bote o pon su nombre y marca en internet y pon también uso o modo de empleo y te sale fijo el problema...