mrboss

cuerpofitnex respondió: En principio felicitarte por la evolución, pues realimente son 11 kg. Te doy algunos consejos: Para aumentar la masa muscular de forma rápida, segura y eficaz es necesario diseñar un plan de ataque para la búsqueda de este fin. Como ya dijimos en su...

kleiberv respondió: En realidad el complicarse con dietas planificadas sin antes aprender lo básico e intermedio en el levantamiento de pesas solo influye en el abandono total de la practica, más adelante cuando estés preparado para los métodos avanzados aprenderás como...

neriariel respondió: Mi nombre es Ariel Medina desde Argentina. Soy Instructor de Musculación y Distribuidor de Herbalife. Las medidas a tomar dependen de las calidades de proteínas estés tomando. Puedo informarte desde mis conocimientos con Herbalife. Antes de ir a...