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Huesos y articulaciones
Hice ejercicios sin precalentar
Hola, tengo 18 años. Hace dos años y medio hago danza clásica, pero hace mucho que no practico la flexibilidad a fondo. Ayer hizo mucho frío y yo me puse a hacer battemants a la seconde (levantar a la pierna al costado) con la pierna derecha varias...
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