Actividad pública reciente
                    Ha valorado "Buena" la respuesta
                
                
            Hola necesito ayuda con el gimnasio y mi dieta
                
                        Migue, no soy partidario de dietas concretas para conseguir rendir en el deporte. Debes de seguir una alimentación adecuada a tu edad y actividad. Si quieres, dime más o menos tus hábitos alimenticios, por si veo que te falta o sobra algo. En cuanto...
        
    
        
                    Ha empezado a seguir a 
                
                
            
