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Huesos y articulaciones
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¿Alternativa a una artroscopia?
Supongo que a las infitraciones que te refieres son a los "factores de crecimiento", que se inyectan en la articulación para regenerar cartílago o en un musculo para favorecer su rápida recuperación La operación de menisco se hace mediante...
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Lesiones traumáticas
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Esguince de tobillo
Seguramente hayas tenido una esguince en el peroneo-astragalino anteriorr que es cuando te tuerces el tobillo hacia dentro. Para empezar aplicate hielo 2-3 veces al día durante 15-20 minutos para bajar la inflamación y ya empezaras a ver resultados,...
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Huesos y articulaciones
y en 2 temas más
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Dolores generalizados
Aranjuez 2005 Es normal que después de una época de tensión sufras contracturas a nivel cervical, cintura escapular incluso puede ser que te haya dolido la mandíbula, hay que tener en cuenta que una vez pasada esa época de tensión y la musculatura se...
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Huesos y articulaciones
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Problema en hombro(supraespinoso)
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Huesos y articulaciones
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Dolor en la parte lumbar
Como no especificas mucho, deduzco que será por alguna contractura en el cuadrado lumbar. Aplicate calor (esterilla eléctrica, bolsa de semillas) durante 20 minutos en la zona lumbar y realiza estiramientos suaves que te digo a continuación -Tumbado...
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Lesiones traumáticas
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Golpe en el hombro
No hay que apresurarse ves haciendo estiramientos leves y poco a poco ganarás movilidad, por lo que dices si vas ganando movilidad es que no hay una lesión grave, espera una semanita a ver como andas y entonces me lo comentas.
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Lesiones traumáticas
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Dolor en el abductor
Seguramente habrás sufrido una esguince, más en el recto anterior de la pierna que en las abdominales, el pectineo es un ADuctor y no un ABductor por lo que creo que te has confundido, cuando dices que al tumbarte boca arriba no puede levantar la...
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Lesiones traumáticas
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Golpe en el hombro
Seguramente al golpeartelo fuerte estás sufriendo un "patrón capsular" o hombro congelado es decir, la articulación está recubierta por una membrana que dentro hay un liquido, al sufrir el golpe el cuerpo como defensa la ha llenado de más líquido...
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Medicina alternativa
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Niño con hipeeractividad
Como terapeuta manual te recomiendo que lleves a tu hija a unas sesiones de reflexología podal, ya que tengo la seguridad de que dan muy buenos resultados con niños hiperactivos (mi profesor está en una fundación con niños disminuidos y muchos de...
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Huesos y articulaciones
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Molestia en las muñecas y los dedos ¿Será un cáncer?
Ante todo tranquilo porque estos problemas suelen tener una explicación más sencilla de lo que parece. Por tu problema al no especificarme detalles, pueden ser de muchos motivos, por ejemplo, pueden ser que se haya dañado un ligamento o puedes tener...