Actividad pública reciente
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Quiero ganar peso en músculos
Por el tema de los pesos por altura depende de la contextura corporal, así que te paso los limites de peso para cada contextura: Peso:1,73 Contextura Chica: 61,7-65,7 Contextura Media: 64,3-70,7 Contextura Grande:68,3-76,7 Obvio que el ideal es la...