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¿Se debe desayunar antes de practicar natación?
Sí, sin duda deberías desayunar antes de ir a la piscina para asegurar que tu cuerpo va cargado de energía. Lo de no entrar en la piscina recién comido es en parte un mito. No deberías hacerlo con la tripa llena (por ejemplo un desayuno muy...
Ha empezado a seguir el tema Turismo de aventura
