Actividad pública reciente
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Busco rutina de ejercicios en el gimnasio para aumentar masa muscular y fuerza en salto y brazos
Estas en el mejor de las edades para subir de peso y mejorar tu físico y sobretodo tu fortaleza en el basket, yo a esa edad me metí de lleno al gym y subí 10kg los cuales me ayudaron a tener mejor desempeño en la tabla y en la ofensiva. Primero que...