Actividad pública reciente
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Tengo una hernia discal l5-s1 desde hace mas de 10 años
Mi recomendación es que todo ello lo combines con ejercicios acuáticos específicos que te van a venir muy bien. Respecto a los ejercicios que planteas... intenta que la posición de sentado en la bici sea como queriendo llegar con la cabeza al techo,...
Ha empezado a seguir a
