Actividad pública reciente
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¿Es bueno hacer pesas para adelgazar rapido?
La sauna no adelgaza ni un gramo, solo se suda agua, no grasa y el agua se recupera. Las pesas no valen para adelgazar ya que se quema mucho azúcar muscular (glucógeno) y muy poca grasa. Lo único efectivo para quitarte esas grasas que al principio...