joseca86

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Entrenamiento para equipo de fútbol 7

respondió: Te expongo: Pretemporada (6 semanas previas a la competición) Número de entrenamientos 12 ( 2 por semanas). Minutos empleados 1080 minutos. Duración entrenamiento tipo 90 minutos. División de la pretemporada 1º Microciclo Resistencia Orgánica (2...