Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Busco consejo de rutina de ejercicios en casa para marcar músculo sin subir volumen
Necesito más datos exactos de el materiaol que tienes en casa así como los días que entrenas fútbol y los días que tienes partido así como los horarios de alimentación y que alimentación llevas. En tu caso lo que te interesa es coger fuerza para la...