Jesús flores

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Quisiera saber si mis protusiones son limitantes, es decir si el estado de mi resonancia, con 38 años es muy mala, o puedo gym

Tengo protusiones discales difusas l3l4 l4l5 y degeneración, quisiera saber si ya estoy acabado o puedo correr y gym nadar y etc, no tengo ciática, y la morfología y señal de las vértebras se encuentran dentro de lo normal, sin anomalías. Suelo tener...