jerichoholic

ibook respondió: Viviendo cerca de la playa lo tienes fácil, la natación estimula esa zona dejándola como una tabla de planchar, ¿te has fijado en los nadadores de la tele? Programate un horario en el que dediques un poquito de tiempo diario a darte unos...

jplman respondió: Bueno lo primero es decirte que para saber si estás en tu peso ideal o no necesito saber tu edad y tu estatura y a ser posible tu complexión. Bajar de peso rápidamente no es bueno ya que puedes dañar bastante tu organismo pero si al fin y al cabo...