jefferson halbade

Estuve trabajando 4 meses en un puesto de almacenaje de mercaderías semipesadas en todo ese tiempo usando botas de seguridad lo cual me hizo comenzar a padecer dolores en las plantas y luego en los tendones de varias zonas del cuerpo llegue a sentir...

Vengo a comentarle que estuve casi 2 años sin dejar de entrenar corriendo y noto que he subido de peso bueno al retomarlo hace 3 días lo hice normalmente a poca velocidad pero llegando a los 40 minutos cuando comencé a hacerlo un poco intenso note un...