Actividad pública reciente
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Ayuda con dieta y rutina de ejercicios para eliminar grasa de cintura y marcar músculo
Solo veo algo que se puede mejorar: Los ejercicios aeróbicos es mejor hacerlos DESPUÉS de las pesas ya que el azúcar (glucógeno) que se ha quemado con las pesas ya no se va a quemar con los aeróbicos, con lo que el organismo usará más grasa como...
Ha empezado a seguir a 
fernando baquero jimenez
fernando baquero jimenez