Actividad pública reciente
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Q musculos se trabjan haciendo fondo
Tienes dos tipos de fondos, uno es en paralelas y otros en con bancos paralelos para realizar tríceps. En paralelas se trabaja más el pectoral siguiendo con el deltoides anterior y el tríceps, el ejercicio con bancos es más específico para tríceps...
Ha empezado a seguir el tema Ciencias e Ingeniería