Actividad pública reciente
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Más volumen para definir
Yeees! Puess es bastante facil men! Ejercicios la tabla que tengas en el gym, repeticiones 10, 8, 8 y 6 con bastante peso que te cueste. Y alimentacion: Desayuno: cereales con leche y 5 o 6 claras de huevo echas ala plancha con un zumo de naranja...