Pregunta en
Fútbol
Plan de entrenamiento fisico.
Hola.Tengo 14 años y juego a futbol desde los 6 en un club normal.Quiero tener una forma fisica espectacular en cuanto a, velocidad, potencia muscular, fuerza...Y bueno darme un plan de entrenamiento para conseguir una forma fisica perfecta.GRACIAS!!
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