Actividad pública reciente
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Rutinas y nutrición para desarrollo físico
Ya te he contestado a tu correo. Si desarrollas masa aumentas tu potencia, si aumentas velocidad aumentas tu potencia. Precisamente potencia es masa * velocidad. Te puedes volver lento si mantines tu potencia y aumentas tu masa, por ecuación debe de...
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Salto y nutrición
Tu si saltas ehh! Claro que te puedo enviar las rutinas para mejorar la potencia de tus piernas, pero para ser más espectacular, eso ya es inspiración e iniciativa tuya. De más esta decir que mientras más practiques las clavadas, mejor las vas a...
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